Os benefícios do pepino.

Um dos seus melhores amigos com certeza deveria ser o Pepino.
O pepino tem vitamina C, vitamina B5, potássio, magnésio, folato, fibras e antioxidantes.
Além de ser perfeito para sua dieta e muito usado em limpeza, o Pepino pode auxiliar nos tratamentos de pele.

Você já viu aquele filmes em que amadame dorme aquela máscara de pepino no olho? O Pepino ajuda a amenizar as olheiras, não de forma definitiva, mas por ser de temperatura menor que a pele afeta os vasos sanguíneos de forma a diminuir o escuro da pele. Dessa mesma forma ajuda no tratamento de manchas.

O pepino ainda é diurético, o que ajuda naregeneração celular. Contém ácidos, que diminuem o inchaço e a retenção de líquido. Os seus nutrientes ainda ajudam na cicatrização, remoção de cravos, contrai a pele o que dá um resultado firmante, é ainda relaxante, calmante e hidratante. Ufa.

Tá, depois de saber dos inúmeros benefícios, vamos aprender a usar. Muito produtos cosméticos vendidos em lojas tem o pepino em sua composição, mas você pode usa-lo em casa mesmo. Vamos aprender a fazer algumas máscaras caseiras de pepino.

Máscara de Pepino para diminuir o inchaço

• 1 pepino
• 1 copo (americano) de leite de soja

Bata no liquidificador o leite e a casca do pepino até fica pastoso.
Aplique no rosto com algodões e deixe por 20 minutos.
Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.
Se desejar, use junto com a máscara para olheiras.

Máscara de Pepino para diminuir acne

• ½ pepino
• 1 colher de maisena ou aveia

Amasse, triture ou liquidifique o pepino com casca. Adicione a maisena ou aveia e misture até forma uma pasta.
Bata no liquidificador o pepino (com casca) e a maisena ou aveia.
Aplique no rosto e deixe até secar.
Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.

Mascara de Pepino para diminuir olheiras

• pepino

Corte rodelas finas do pepino e aplique sobre os olhos.
Se desejar, deixe as rodelas de pepino por uns minutos na geladeira antes de usar.
Deixe descansar por mais ou menos 20 minutos.

Máscara de Pepino para diminuir manchas

• ½ pepino,
• 4 folhas de hortelã,
• 100 ml de água

Bata tudo no liquidificador até ter uma mistura homogênea.
Aplique no rosto com algodões e deixe por 15 minutos.
Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.

Máscara de Pepino revigorante

• 1/2 xícara de pepino
• 2 colheres de chá de leite em pó
• 1 clara de ovo

Bata tudo no liquidificador até ter uma mistura homogênea.
Aplique no rosto e deixe até secar.
Lave com a fria em abundancia e seque com batidinhas de uma toalha limpa.

Use mais ou menos 3 vezes por semana.
Não esqueça que exercícios físicos e alimentação saudável ajudam em qualquer tratamento estético.